在這個(gè)月，大多數(shù)的孕媽媽都會有不同程度的早孕反應(yīng)，這會讓孕媽媽的日子很難過。所以，準(zhǔn)爸爸絕不能袖手旁觀，一定要細(xì)心照顧，共同守護(hù)胎寶寶。

　　1、準(zhǔn)爸爸要大度些

　　孕媽媽在這一段時(shí)間里由于早孕反應(yīng)的緣故，會變得心煩氣躁，有時(shí)甚至讓人覺得不可理喻。準(zhǔn)爸爸一定要理解妻子的這種變化，把自己的心胸放開些，做得大度些，不要與妻子斤斤計(jì)較，而且要注意為妻子創(chuàng)造一個(gè)和睦、親熱的環(huán)境，盡量多抽時(shí)間陪妻子娛樂。

　　準(zhǔn)爸爸之所以要這樣做，是因?yàn)樵袐寢尩牟涣记榫w會直接影響胎寶寶的發(fā)育和身心健康，所以準(zhǔn)爸爸要注意撫慰妻子不可因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而產(chǎn)生厭煩情緒，要多讓孕媽媽看一些激發(fā)母子感情的書刊和電影、電視等，引導(dǎo)孕媽媽愛護(hù)胎寶寶。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸也要與孕媽媽一起想象胎寶寶的樣子，這對增進(jìn)母子感情、克制自己的脾氣非常重要。

　　2、性生活一定放一放

　　一般而言，孕早期性生活應(yīng)注意有所節(jié)制，最好采取邊緣性接觸，通過摟抱、撫摩、親吻的方式達(dá)到性的滿足。這是因?yàn)樾陨铑l繁或者動(dòng)作過于激烈，或者不注意講衛(wèi)生等，容易引起孕媽媽陰道炎癥，不利于胎寶寶的健康發(fā)育，有的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。然而，一般而言，男性較難控制欲望，為使夫婦感情和諧，應(yīng)根據(jù)妊娠期情況，適當(dāng)?shù)剡^性生活。國外有專家提出，正常年輕人的性生活為每周1～2次，孕早期夫婦性生活可控制在每周1次，而且應(yīng)注意避免腹部壓力過大，以免增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

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